Alergija dulkių erkutėms

Teppich mit StaubsaugerKUR RANDAMOS DULKIŲ ERKUTĖS?

Dulkių erkutės yra pagrindiniai alergenai, jos randamos namų dulkėse. Šie maži vabzdžiai nėra kenksmingi, tačiau uždarose mūsų namų patalpose tampa teršalų židiniais.

2 000 dulkių erkučių yra susikaupusios viename grame dulkių kilimuose ar kilimėliuose. Erkutės mėgsta šiltą ir drėgną aplinką (čiužinius ir pagalves), kuri idealiai tinka jų veisimuisi. Net ir sintetiniuose čiužiniuose, jei nėra apdengti specialia paklode, per metus gali susikaupti 2 milijonai dulkių erkučių.

 

PRAKTIŠKI PATARIMAI NORINT APSISAUGOTI NUO NEIGIAMO POVEIKIO:

In order to minimise dust mite infestation, miticides can be used. However steps can be taken to prevent infestation and to manage their acclimatisation:

Norint sumažinti apsikrėtimą dulkių erkutėmis, galima naudoti priemones, naikinančias erkes. Apsikrėtimo galima išvengti imantis tam tikrų priemonių ir valdant erkučių aklimatizaciją:

  • drėgmės namų viduje sumažinimas gali būti efektyvus. Pamatuokite oro drėgnumą ir įsitikinkite, kad jis bus palaikomas ties 45 proc. Vėdinkite visus kambarius kartą per dieną (dažniau nei kas ketvirtį valandos), net ir žiemą. Namų nešildykite per daug (daugiausiai 20 °C);
  • išvėdinkite lovas ir paklokite jas kiekvieną rytą. Tai sumažina lovos šilumą ir susikaupusią drėgmę;
  • pakeiskite nusidėvėjusią patalynę. Po kelerių metų bet kokia patalynė tampa puikia terpe dulkių erkutėms ir pelėsiams;
  • naudokite sintetinę patalynę, venkite plunksnomis, vilna ir augaliniais pluoštais užpildytų pagalvių ir antklodžių;
  • naudokite specialias paklodes naujiems čiužiniams uždengti, pagalvėms ir lovos pagrindui, išskyrus, jei pagrindas yra lygiagrečių lentelių arba metalo;
  • atsikratykite kilimų, kilimėlių ir dulkes kaupiančių daiktų, kuriuose pilna dulkių erkučių: užuolaidų, kailių, džiovintų gėlių, pliušinių žaislų, ypač miegamajame;
  • pasirinkite siurblį su specialiu filtru, surenkantį mažas dulkių daleles, kurių nesurenka paprasti dulkių siurbliai.

Source:

Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (AFSSAPS), Bien vous soigner avec des médicaments disponibles sans ordonnance, Rhinite et conjonctivite allergiques de l’adulte, june 2008, http://ansm.sante.fr/var/ansm_site/storage/original/application/e25dc9b71ff4e765c75d85f804c1b2a1.pdf